昨日海なら今日は丘。

山まで行けない時間では無いが、気持ちが乗らないので近場。
小山田へ。
チクテパンでなく、米が食いたいのでホットモットで弁当買って近くの公園でmgmg.
ホカ弁て近くに無くてあんまり行かないんだけど
意外に作るのに時間がかかるのね。
まあそのお陰でホカホカなのか。
今日は2周で止めて帰宅。
アラシロの優勝を布田橋辺りで知る。
さすが、大垂水を短かいですねと言う男は違うね。

飲み会は木曜日までにして下さい。

金曜日の飲み会はやはりキツイ。
予定通り起きたけど、酒が残ってる。都合よくDNSメールが来たので便乗して2度寝に突入。
ゆっくり起きて、ゆっくり出動。
まあ、海方面ですかね。
いつもと逆周りで1号線から行ってみた。
北鎌倉からは、紫陽花見物なのか凄い人の数。
こりゃ鎌倉世界遺産とか成らないでも十分だろ。

いつもの場所で

いつものパン。

隣のベンチではワンコがご主様待ってた。
帰りは境川CRから中原街道。
風が追い風気味なのが救いであった。

小倉、串川、裏垂水。

明けて日曜は暑い。
昨日の疲労が抜けて無いがゆっくりスタート。
早起き出来れば三浦辺りまで行ってみたかったが
サンデージャポン始まってたからそんな余裕もなく
いつもの方面へ。

小倉橋から串川抜けて裏垂水へ。
今日は蒸し暑い。
こんな気温湿度なら既にダブルボトルでも良いかも。
裏垂水はFTP-10W程で上ってみたが
やはり12分位かかる。
世間は8分台とか言ってるが、どんなスピードで上ってんだ？
どう頑張っても10分切れればそれなりに速いと思うんだけど。

うーむ。
前日の小山田3周回100kmの平均スピードのほうが今日の裏垂水120km
より遅いんだが、そんなもんなのか？

小山田周回〜CICOUTE BAKERY不発。

小山田3周回して疲れたのでちくてパンへ。
…お休みでした。

諦めてミニストップ。
コロッケとアイスコーヒー
へんな組合せ。

こんな事ならあと2周程すれば良かった。

JCRC修善寺Zクラス。

修善寺の逆回りってキライなんですよね。
だからここ最近エントリーして無かったんだけど、チャレンジが中止になって修善寺走りたい心がフツフツと。でエントリーしたんだけど、やっぱダメだわ。まだ、順周りの方が走り易い。
だいたい順周りて位だからそう走る様に作られてるんじゃ無いのか。
ゴールを、下りにしないが為にやってるんだろうけど、…。
まあ走れないのは自分が悪い訳で。
出来る事からやり直しますかね。

小山周回〜ちくてぱん。

翌日レースなので軽く。
つうてもコースがキツかったか。
それなりに疲労が。
しかし小山田周回してからのちくてパンは鉄板。

今日は空いてた。

近くの長池公園へ移動してmgmg.
うます。